スタッフブログ

ご飯のオリンピック

福岡市を中心に屋根外壁塗装、リフォーム工事を行っております
(株)オハナカラーラボラトリーの坂本です。
いや~、暑いし、雨は続くし不快感がMAXですね・・・
皆さん体調崩されてないですか?
暑いのでご飯がすすまない季節になってきましたね・・・
ですがご飯を食べずに水分ばかりとっていると元気がなくなってしまいますよ・・・
弊社の代表も暑い時期こそ無理してでもご飯を食べていたそうです!!!
昔、ある人からも食事の大切さについて教えてもらったことがあります
朝食 昼食 晩食 をオリンピックのメダルに例えるなら
朝食・・・金メダル
昼食・・・銀メダル
晩食・・・銅メダル
だそうです!
朝食は一番大切で、脳みそを起こしてくれて、その日の活力になるそうです!
皆さんガッツリ朝ごはんを食べましょう・・・
では~

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